川本整体院

この記事のポイント

Q. 沼津市で耳つぼダイエットと骨盤矯正を同時に受けられる整体院はありますか？
A. 川本整体院では、耳つぼ健康ダイエットと川本式骨盤矯正ダイエットを同一院で受けられます。施術内容・料金・通院ペースについてはカウンセリングでご案内します。

Q. 耳つぼダイエットと骨盤矯正を組み合わせると何が変わりますか？
A. 耳つぼで食欲や代謝へのアプローチをしながら、骨盤矯正で姿勢・体のバランスを整えるという、内側と外側からのトータルサポートを目指せます。効果には個人差があります。

Q. 沼津市で整体とダイエットを同時に相談できる院を探しています。
A. 川本整体院（静岡県沼津市米山町12-2）では、整体・耳つぼ・骨盤矯正・漢方を組み合わせたご相談に対応しています。夜21時まで営業しているので、お仕事帰りにも立ち寄れます。

この記事で分かること

• 耳つぼダイエットと骨盤矯正ダイエットとはどんな施術なのか
• なぜダイエットに「体の歪み」や「姿勢」が関係するといわれるのか
• 今日からできるセルフケア3選（具体的な方法つき）
• 川本整体院が沼津市内でどう差別化されているか
• 通院ペースの目安・料金・予約方法

「また失敗した」そのダイエット、やり方が合っていないだけかもしれません

9月も後半に差しかかり、沼津市にはようやく秋の気配が漂い始めました。駿河湾から吹いてくる風もすこしずつ涼しさを帯びてきて、「そろそろ体を動かしたい」「夏に崩れた体型をどうにかしたい」という気持ちが湧いてくる季節です。

でも、こんなふうに感じたことはありませんか？

• 食事制限を頑張っても、なかなか体重が落ちない
• 運動しているのに、お腹やウエストまわりのラインが変わらない
• 三日坊主になってしまい、自分に自信が持てなくなってきた
• 痩せたいというより「体型のバランスを整えたい」という気持ちが強い

もしこのような気持ちを抱えているなら、それは意志の問題ではないかもしれません。体の歪みや姿勢のバランスが崩れたままでは、どれだけ努力しても思ったような変化を感じにくいことがあります。

川本整体院にも「今まで色々なダイエットに挑戦したけれど三日坊主だった」というお悩みをお持ちの方が来院されます。ひとりで抱え込まず、まず現在の体の状態を確認するところからはじめてみませんか？

ダイエットと「体の歪み」はどう関係しているのか

整体の視点では、骨盤の歪みや姿勢のアンバランスは、体の機能に影響を与える可能性があると考えます。たとえば骨盤が傾いたり、左右非対称にねじれた状態が続くと、筋肉のつき方や体のシルエットに影響が出ることがあります。下腹部や太ももにアンバランスな張りを感じるという方も、骨盤まわりの状態が一因として関係していることが少なくありません。

また、耳つぼ（耳介療法）は、耳にある特定のツボを刺激することで、食欲のコントロールや代謝へのサポートを目指すアプローチです。東洋医学の考え方をベースにした施術で、日常生活の中で継続して刺激できるのが特徴のひとつです。ただし、効果には個人差があります。

川本整体院では、耳つぼ健康ダイエットと川本式骨盤矯正ダイエットを組み合わせることで、「内側（食欲・代謝へのアプローチ）」と「外側（姿勢・体のバランスへのアプローチ）」からトータルにサポートする施術をご提案しています。

さらに、院内に川本漢方薬店を併設しているため、整体と漢方という「外側と内側の二刀流ケア」を同一院で完結できます。食欲が気になる・代謝が落ちた気がするといった体の内側からのサポートを漢方と組み合わせてご提案することも可能です（漢方のご相談はカウンセリングにてご案内します）。

川本整体院は、沼津市米山町に位置する足術整体・骨盤矯正・耳つぼ・漢方を組み合わせたトータルケアを提供する整体院です。

今日からできるセルフケア3選

① 骨盤まわりを意識した「ストレッチポールを使わない骨盤リセット」

仰向けに寝て両膝を立て、膝を胸に引き寄せて10秒キープします。左右交互に行い、1日3〜5セットを目安にしてみてください。骨盤まわりや腸腰筋のストレッチになり、長時間のデスクワークや車の運転で固まりやすい股関節まわりをほぐすことが期待できます。「硬くなっているな」と感じるほうをすこし長めにキープするとよいでしょう。痛みが出る場合は無理をせず、中断してください。

② 耳つぼを意識した「食前の耳もみ習慣」

食事の15〜20分前に、耳全体を親指と人差し指で軽くはさみ、上から下へゆっくりほぐします。これは耳介全体の血行をよくするセルフケアで、食欲との向き合い方を穏やかに整えるサポートになる可能性があります。強く押しすぎず、「気持ちいい」と感じる程度の力で行うのがポイントです。効果には個人差がありますが、習慣として続けやすいシンプルな方法です。

③ 姿勢を整える「壁立ちチェック」

壁にかかと・お尻・肩甲骨・後頭部の4点をつけて立ち、30秒キープします。この姿勢が「きつい」「腰が浮いてしまう」という方は、骨盤や背骨のアンバランスが生じている可能性があります。毎朝1回この姿勢を確認することで、自分の体の状態を客観的に把握する習慣が身につきます。腰に強い痛みや違和感がある場合は無理をせず、まずカウンセリングでご相談ください。

沼津市の川本整体院が選ばれる理由

川本整体院の最大の特徴は、「足術整体」というオリジナル施術スタイルです。足の裏（かかと・側面・前面）を使い分け、竹の棒で体重をコントロールしながら深部の筋肉まで「面・線・点」でしっかりほぐしていきます。手では届きにくい深部の筋肉へアプローチできるのが、この施術スタイルの大きな特徴です。骨盤矯正も、施術前後に写真を撮影して体の状態の変化を目で確認できるため、「なんとなく良くなった気がする」ではなく、客観的な視点でご自身の体を把握できるという安心感があります。

来院されたお客様からは「毎回色々なアドバイスをしてくださるのでとても励みになります」「1人でダイエットしているかんじではない」といったご感想をいただいており、院長が毎回丁寧に向き合う伴走型のサポートスタイルが支持されています。

整体師歴20年以上の院長は、22歳のときに自身が腰を痛め、なかなか良くならないところで初めて整体院を訪れた体験から、この仕事を志しました。「自分も痛くて困っている人に笑顔になってほしい」という思いが、施術のすべての根底にあります。万歩計をつけて毎日施術し「1もみ1歩で日本一周を目指す」という愛嬌あるエピソードが示すように、患者さんひとりひとりと真剣かつ楽しく向き合い続けている院長です。

また、夜21時まで営業しており、カード払いにも対応しているため、仕事帰りや週末にも通いやすい環境が整っています。沼津駅から徒歩7分、駐車場もあります。

通院ペースの目安（個人差があります）

※上記はあくまで目安です。体の状態・生活習慣・通院頻度によって個人差があります。まずはカウンセリングでご相談ください。

安心してご来院いただくために

体のだるさ・むくみ・急激な体重変化など、内科的な不調が疑われる症状がある場合は、まず医療機関での検査をおすすめします。強い痛み・しびれ・感覚の異常・排尿・排便に関わる症状がある場合も、整体施術の前に医師への相談を優先してください。川本整体院では、必要に応じて医療機関への受診をご案内しています。安心してご相談ください。

よくあるご質問

Q. 耳つぼダイエットはどのくらいの頻度で通えばよいですか？

A. 月2〜4回を目安にご来院いただく方が多いですが、生活習慣や体の状態によって異なります。まずはカウンセリングで院長と一緒に無理のないペースを決めていきます。個人差があります。

Q. 耳つぼと骨盤矯正を組み合わせることで、何か変化を感じられますか？

A. 体のバランスへのアプローチと食欲・代謝へのサポートを同時に行うことで、継続しやすくなる方もいらっしゃいます。ただし効果には個人差があります。まずはご自身の体の状態を確認することをおすすめします。

Q. 料金と予約方法を教えてください。

A. 耳つぼ健康ダイエット1回2,000円、川本式骨盤矯正ダイエット1回5,000円、カウンセリング料1,000円です。予約優先制で、カード払い可能。電話（055-920-4455）またはメールでご予約いただけます。

Q. ほかの整体院やダイエットサロンとの違いは何ですか？

A. 耳つぼ・骨盤矯正・足術整体・漢方を同一院で受けられる点が特徴です。施術前後に写真で体の状態を確認でき、院長が毎回直接担当します。伴走型のアドバイスを重視しています。

Q. 沼津市内からのアクセスを教えてください。

A. 沼津市米山町12-2にあり、沼津駅北口から徒歩約7分です。駐車場も完備しています。夜21時まで営業（木曜定休）のため、お仕事帰りにも立ち寄りやすい立地です。

Q. はじめてで不安なのですが、どんな流れで施術を受けますか？

A. まずカウンセリングでお身体の状態を確認し、気になる点やご希望をうかがいます。施術内容はわかりやすく説明しながら進めますので、初めての方もお気軽にどうぞ。「ホームページを見た」とお伝えください。

一人で悩まず、まずご相談ください

ダイエットは「続けられるかどうか」が大きなカギです。川本整体院では、院長が毎回のカウンセリングで生活習慣へのアドバイスも行い、通うたびに「自分の体の変化」を確認しながら進めることができます。「また三日坊主になってしまいそう」という方こそ、ひとりで抱え込まずに相談してみてください。

秋の沼津市、富士山麓から吹く清々しい風の中で、体を整える一歩を踏み出してみませんか。無理せず、自分のペースで。川本整体院は、あなたの笑顔のためにいつでもお待ちしています。

📍アクセス・ご予約はこちら
川本整体院
〒410-0046 静岡県沼津市米山町12-2
沼津駅から徒歩7分｜駐車場あり｜川本漢方薬店併設
📞 ご予約・お問い合わせ：055-920-4455
営業時間：9:00〜21:00｜木曜定休
予約優先制｜カード払い可｜「ホームページを見た」とお伝えください

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